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2012年 04月 12日 ( 1 )

ハーブティー効いてるかも。

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昨日からコーヒーの代わりにハーブティを飲んでいます。

ご飯は少な目にしてお粥中心。冷たい物、熱いものもガマン。

そしたら何がよかったのか、昨日から今まで胃がいたくありません!もしかしたハーブティ自体が胃によいのかな?

これだけでほんとに幸せです。健康はすごく大事。
ここ1ヶ月とかは毎日辛かった。。

いつも痛くなるのは朝なので、それまで油断なりませんが、とりあえずよかった!

あとはカロリーをもう少し摂るといいんだけど。

さて、今日はアジアンカフェでした。ステキなメンバーで楽しく歌わせていただきました!


今は、またNHKの地震の番組みてます。怖いなぁ。
by adachi-naoko | 2012-04-12 01:26

ボーカル足立直子のブログ


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