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2009年 02月 01日 ( 3 )

今日一日

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今日はお天気が良かったので、一人でブラブラと新宿御苑に行ってまいりました~。
すでに寒桜が咲き始めていました!

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休憩して楽羽亭というお茶室で、お抹茶をいただきました。

立礼席といって、明治の始め頃にできたお茶のいただき方です。テーブルとイスでお抹茶いただけるので気軽に入れるとおもいます。

お菓子とお抹茶で¥700-です。








f0178313_21235838.jpg私以外は皆さんカップルでした・・・


結構なお手前でした。









f0178313_21304685.jpg空が青いです。

新宿も良いものです。


ちょっと風が強くて目がシバシバしていますが、楽しくすごせました。











f0178313_21351681.jpg夜は大好きな先輩のしお○さんと水炊きのお店にお食事にいきました!


コラーゲンが大量に入っているらしいです。










写真追加f0178313_2151634.jpg

四時頃の写真です。
by adachi-naoko | 2009-02-01 21:42 | DIARY

おはようございます

朝の地震ですっかり目が覚めてしまいました。
6階だからかなぁ、すごく大きく感じました。地震、大キライです。

私はびっくりしたり、テンパったりすると思考がOFFになってしまします。
大嫌いな地震の時も、揺れが大きければ大きいほど動きません。というか動けません。
なので、「あ、とうとう大地震が来たかも!」(ほとんど毎回そう思ってしまいますが)と思った瞬間にあきらめます。どうにかしようにも動けないからです。
そういう訳で、少し大きめの地震が来るたびに家族や大切な人たちの顔を思い浮かべ、人生を振り返っています。「もっと実家に顔を出しておけばよかった」とか「ああ、あの人に会いたかったな」とか・・・
でも、そんなことを考えていると地震のことをすっかり忘れてしまい、気がついたら揺れは収まっているのです。
この様子をはたから見ていると、何事にも動じない落ち着いた人間に見えるかもしれませんが、それは違います。災害時に落ち着き払っている私を見かけた人はきっと助けてください。


f0178313_846388.jpg今日の朝ご飯はハムたまごサンドにしました。

今日は久しぶりに良いお天気ですね~
どこか行きたいな。

今日は水族館こんでるかなぁ?
by adachi-naoko | 2009-02-01 08:57 | DIARY

簡単で

f0178313_0284892.jpgおいしいのです。
とりモモ肉を皮目から焼いて、うなぎのたれを絡めるだけです。一緒にネギを焼くとまた良いです。
山椒・わさび・七味唐辛子なとをお好みで・・・
味が濃そうに見えますが、案外ちょうど良いんですよ~

超手抜きなのですが、おいしくいただけますょ。


ご飯は雑穀米です。雑穀米はいろいろ試してみましたが、やずやの16穀米が一番美味しかったです。これもオススメです。

あまりにお腹が空いていたせいか、おみそ汁を作り忘れました。
お肉とご飯では、なんだかバランスが悪い感じなのですが、最近こんなのを飲んでいます↓
良いような気がしています。

f0178313_0414858.jpg野菜のが4錠、マルチミネラルが3錠、これ以外にもサプリメント的なものを飲んでいますが、ご飯を食べ過ぎるとお腹がいっぱいになってしまい、大量の錠剤を飲めなくなるので、腹八分目にしています。





最近ブログをサボっていました。パソコンの調子も良くなったので、またガンバります。

よろしくお願いします。
by adachi-naoko | 2009-02-01 00:52 | DIARY

ボーカル足立直子のブログ


by adachi-naoko
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